Mengenal Psikologi Forensik dan Bedanya Dengan Dokter Forensik
Psikologi forensik adalah cabang dari psikologi yang menggabungkan prinsip-prinsip psikologi dengan sistem hukum dan peradilan. Psikologi forensik berfokus pada penerapan teori, konsep, dan praktik psikologi dalam konteks hukum, seperti membantu penyelidikan kriminal, memberikan kesaksian ahli di pengadilan, menilai kejiwaan tersangka atau terdakwa, serta memahami motif dan pola perilaku kriminal. Apa yang Dilakukan Psikologi Forensik Psikologi […]
Memahami Toxic Parenting dan Dampak Negatifnya
Toxic parenting adalah masalah yang merajalela dan dapat memiliki dampak yang berkepanjangan pada kesejahteraan anak. Ini melampaui tantangan normal dalam mendidik anak, menyelami perilaku merugikan yang dapat mempengaruhi perkembangan dan kesehatan mental anak. Dampak dari pola asuh toksik pada anak dapat sangat signifikan dan berpengaruh pada berbagai aspek kehidupan mereka. Biasanya orang tua dengan gaya […]
Selalu Tenang dengan Teknik Mindfulness
Menurut beberapa literasi, mindfulness adalah praktik kesadaran penuh yang berasal dari tradisi meditasi Buddha. Teknik ini mengajarkan kita untuk hidup di saat ini dan menyadari segala sesuatu yang terjadi dalam diri dan sekitar kita tanpa menghakimi. Dengan mindfulness, kita dapat mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan mencapai ketenangan batin. Asal Usul dan Filosofi Mindfulness Mindfulness memiliki […]
Kesehatan Mental Remaja di Era Digital
Di era digital, kehidupan remaja mengalami perubahan signifikan. Akses internet dan media sosial yang mudah mempengaruhi cara pandang, interaksi sosial, dan kesehatan mental mereka. Perubahan ini membawa tantangan baru dalam memelihara kesehatan mental. Remaja merupakan fase peralihan dari anak menuju dewasa, yang ditandai dengan berbagai perubahan fisik, emosional, dan sosial. Perubahan-perubahan ini dapat menimbulkan berbagai […]
Kenapa Meminta Maaf Begitu Sulit?
Pernahkah Anda merasa begitu sulit untuk mengucapkan kata “maaf”? Di balik kesederhanaannya, kata ini menyimpan makna yang besar dan terkadang terasa berat untuk diucapkan. Seperti halnya membuka hati dan menunjukkan kelemahan, meminta maaf seringkali diidentikkan dengan pengakuan atas kesalahan dan kegagalan. Hal ini tak jarang memicu rasa ego dan harga diri yang terluka, serta ketakutan […]
Perjalanan Self Love untuk Mendapatkan Kedamaian Pribadi
Di tengah kesibukan dan tuntutan hidup, tak jarang kita lupa untuk mencintai diri sendiri. Self love atau mencintai diri sendiri adalah sebuah perjalanan yang membawa kita menuju kedamaian pribadi. Kedamaian ini merupakan kunci untuk menjalani hidup yang lebih bahagia dan bermakna. Apa itu Self-Love? Self-love bukan sekadar ungkapan kasih sayang pada diri sendiri, melainkan sebuah […]
Apa Itu Minat dan Bakat dan Cara Mengetahuinya
Minat adalah ketertarikan atau kecenderungan hati yang kuat terhadap suatu hal atau aktivitas tertentu. Minat biasanya muncul karena adanya rasa senang, antusiasme, atau keinginan untuk lebih terlibat dalam hal tersebut. Minat bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti pengalaman, lingkungan, dan kepribadian seseorang. Bakat adalah kemampuan bawaan atau potensi alami yang dimiliki seseorang dalam bidang tertentu. […]
Memahami Secara Lengkap Pengasuhan Anak
Pengasuhan anak adalah proses mendidik, merawat, dan membimbing anak-anak untuk mendukung perkembangan fisik, emosional, sosial, dan intelektual mereka. Ini melibatkan berbagai tanggung jawab orang tua atau pengasuh untuk memastikan anak tumbuh dengan sehat, aman, dan mampu berkembang menjadi individu yang mandiri dan bertanggung jawab. Beberapa aspek penting dalam pengasuhan anak meliputi: Pengasuhan yang baik berfokus […]
Menemukan Kembali Hobi yang Hilang dan Manfaatnya untuk Kesehatan Mental
Hidup yang semakin sibuk seringkali membuat kita lupa akan hal-hal kecil yang dulu membawa kebahagiaan, salah satunya adalah hobi. Mungkin Anda pernah memiliki kegiatan favorit yang memberikan rasa puas dan menghilangkan stres, tetapi seiring berjalannya waktu, hobi tersebut tergantikan oleh rutinitas dan tanggung jawab yang tak terhindarkan. Namun, apakah Anda tahu bahwa menemukan kembali hobi […]
Habis Nonton Konser Kok Malah Depresi, Kenal Post Concert Depression
Pernah merasa sedih atau kosong setelah menghadiri konser favorit? Jika iya, Anda mungkin mengalami yang disebut dengan Post Concert Depression. Setelah merasakan momen luar biasa bersama musisi idola, energi dari penonton, dan suasana yang begitu emosional, kembali ke kehidupan sehari-hari bisa terasa begitu sepi. Dalam artikel ini, kita akan membahas apa itu Post Concert Depression, […]