5 Tips Lancar Public Speaking Saat Presentasi
Pernahkah Anda membayangkan diri berdiri di atas podium, menarik perhatian semua orang, dan menyampaikan ide-ide cemerlang dengan penuh keyakinan? Jika ya, maka public speaking adalah kunci untuk membuka pintu menuju mimpi tersebut. Public speaking bukan hanya tentang berbicara di depan umum, tetapi tentang seni menghipnotis audiens dengan kata-kata, menari bersama ide-ide, dan meninggalkan jejak inspiratif […]
Prokrastinasi: Pengertian, Ciri-ciri dan Jenisnya
Pernahkah Anda merasa terjebak dalam lingkaran penundaan? Hari-hari berlalu, tugas menumpuk, namun Anda tak kunjung menyelesaikannya? Jika ya, Anda tidak sendirian. Prokrastinasi, kebiasaan menunda-nunda pekerjaan, bagaikan monster yang menggerogoti produktivitas dan menghambat kesuksesan. Pengertian Prokrastinasi Prokrastinasi, atau penunda-nundaan, adalah kecenderungan menunda tugas atau pekerjaan penting sampai menit terakhir atau bahkan melewati batas waktu yang telah […]
Self Care: 10 Cara Merawat Kesehatan Mental Anda
Kesehatan mental adalah hal yang penting namun seringkali terlupakan. Sama seperti tubuh yang perlu dijaga kesehatannya, pikiran dan perasaan kita juga membutuhkan perhatian dan perawatan yang tepat. Merawat kesehatan mental bukan berarti hanya ketika kita merasa tertekan atau cemas, tetapi juga sebagai langkah preventif untuk menjaga keseimbangan emosional agar tetap sehat. Dalam artikel ini, kita […]
Kekuatan Bertanya (The Power of Asking)
Pernahkah Anda merasa stuck dalam hidup atau karier? Atau mungkin sering merasa kurang mendapatkan jawaban yang memuaskan dalam berbagai situasi? Salah satu cara yang seringkali terlupakan untuk menemukan solusi adalah melalui kekuatan bertanya. Bertanya bukan hanya sekedar cara untuk mencari informasi, tetapi juga dapat membuka pintu kesempatan, meningkatkan pemahaman, dan memperkuat hubungan. Dalam artikel ini, […]
Apa Bedanya Classical dan Operant Condition
Belajar adalah proses yang terjadi sepanjang hidup, dan psikologi telah mengidentifikasi banyak cara bagaimana kita mendapatkan perilaku baru. Salah satu konsep paling penting dalam psikologi pembelajaran adalah classical conditioning dan operant conditioning. Keduanya menjadi pondasi dalam memahami bagaimana manusia dan hewan mempelajari hal baru atau mengubah perilaku mereka. Namun, meskipun memiliki tujuan yang serupa, keduanya […]
Hubungan antara Olahraga dan Kesehatan Mental
Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak besar pada kesehatan mental. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi, sekaligus meningkatkan suasana hati dan kepercayaan diri. Mengapa Olahraga Penting untuk Kesehatan Mental? Olahraga memicu pelepasan endorfin, yaitu hormon kebahagiaan, yang membantu memperbaiki suasana hati secara alami. Selain […]
Jenis Perkembangan Anak, Tahapan, Serta Gangguannya
Perkembangan anak adalah proses perubahan dan pertumbuhan yang terjadi sejak lahir hingga dewasa, meliputi berbagai aspek penting: Proses perkembangan ini dipengaruhi oleh faktor genetika, lingkungan keluarga, pendidikan, serta interaksi sosial dan pengalaman sehari-hari. Penting untuk mendukung perkembangan anak dalam berbagai aspek ini agar mereka dapat mencapai potensi penuh mereka. Konsep Perkembangan Anak Konsep perkembangan anak […]
Kenali Jenis-jenis Gangguan Belajar dan Cara Mengatasinya
Gangguan belajar adalah suatu kondisi yang mempengaruhi kemampuan otak untuk menerima, memproses, menganalisis, atau menyimpan informasi. Kondisi ini dapat menyebabkan hambatan dalam proses belajar dan perkembangan akademik seseorang. Gangguan belajar bisa mempengaruhi berbagai aspek kemampuan, seperti membaca, menulis, berbicara, menghitung, Jenis-jenis Gangguan Belajar Gangguan belajar adalah kondisi yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk belajar dan memproses […]
Jenis, Ciri-ciri, Penanganan Anak Berkebutuhan Khusus
Anak Berkebutuhan Khusus adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan anak-anak yang memiliki kebutuhan tambahan dalam aspek perkembangan, pembelajaran, atau fungsi sehari-hari mereka dibandingkan dengan anak-anak seusianya. Kebutuhan khusus ini dapat mencakup berbagai kondisi yang mempengaruhi kemampuan mereka untuk belajar, berinteraksi, atau menjalani kehidupan sehari-hari. Ciri-ciri Anak Berkebutuhan Khusus Ciri-ciri anak berkebutuhan khusus dapat bervariasi tergantung […]
Emotional Sponge: Ketika Empati Berlebihan Menjadi Bumerang
Pernahkah kamu merasa begitu tersentuh oleh kesedihan orang lain, sampai kamu ikut merasakan kesedihan itu? Atau, kamu mudah merasa cemas saat melihat orang lain cemas? Jika ya, kamu mungkin termasuk dalam kategori “emotional sponge”. Emotional sponge adalah sebutan bagi orang yang memiliki empati tinggi, sehingga mereka mudah menyerap emosi orang lain di sekitar mereka. Layaknya […]