Apa Itu Ambivert? Apa Saja Kelebihannya
Pernahkah kamu merasa nyaman di tengah keramaian, namun juga senang menikmati waktu sendirian? Atau kamu mudah bergaul, namun juga membutuhkan waktu untuk mengisi ulang energi setelah bersosialisasi? Jika ya, kamu mungkin termasuk dalam kelompok ambivert. Apa itu ambivert? Ambivert adalah individu yang memiliki kombinasi sifat ekstrovert dan introvert. Mereka tidak sepenuhnya condong ke salah satu […]
8 Cara Efektif Menumbuhkan Good Habits
Apakah kamu ingin menumbuhkan good habits tapi selalu kesulitan memulainya? Jangan khawatir, karena dengan beberapa langkah sederhana dan konsistensi, kamu bisa mengubah hidupmu menjadi lebih baik. Yuk, kita jelajahi bersama cara-cara efektif menumbuhkan kebiasaan baik yang bisa membawa perubahan positif dalam hidupmu! Tips Efektif Menumbuhkan Good Habits Menumbuhkan kebiasaan baik (good habits) membutuhkan konsistensi dan […]
Memahami Kesepian dan Cara Mengatasinya
Kesepian merupakan sebuah pengalaman manusia yang umum terjadi. Rasa ini dapat muncul pada siapa saja, tanpa memandang usia, latar belakang, ataupun status sosial. Kesepian dapat didefinisikan sebagai perasaan terisolasi dan terpisah dari orang lain, meskipun dikelilingi oleh banyak orang. Rasa kesepian dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan mental dan fisik. Dampak ini dapat berupa depresi, […]
Meningkatkan Employee Engagement: Kunci Produktivitas dan Kebahagiaan di Tempat Kerja
Employee engagement atau keterlibatan karyawan adalah salah satu elemen penting dalam menciptakan lingkungan kerja yang produktif dan menyenangkan. Namun, apa sebenarnya yang dimaksud dengan employee engagement, dan bagaimana perusahaan dapat meningkatkannya? Artikel ini akan membahas konsep employee engagement, manfaatnya, serta strategi untuk mengoptimalkannya di tempat kerja. Apa Itu Employee Engagement? Employee engagement mengacu pada tingkat […]
Love Hate Relationship Hubungan Cinta Tapi Benci
Hubungan cinta tapi benci, atau yang sering disebut dengan istilah love hate relationship, merupakan salah satu fenomena dalam dinamika hubungan interpersonal yang cukup unik dan kompleks. Fenomena ini menggambarkan sebuah hubungan di mana dua orang seringkali mengalami perasaan yang sangat kontradiktif, yaitu cinta dan benci, terhadap satu sama lain secara bersamaan. Kali ini Praktiqu akan […]
Mengenal Segitiga Cinta Bukan Cinta Segitiga
Pernahkah Anda merasa bingung dengan hubungan yang sedang dijalani? Ada rasa nyaman dan keterbukaan (keintiman), tapi terkadang percikan gairah seolah memudar. Atau mungkin Anda pernah tergila-gila dengan seseorang (gairah), namun belum ada komitmen jangka panjang yang jelas? Ini dia jawabannya! Artikel ini akan mengajak Anda menyelami konsep “segitiga cinta” yang bukan tentang perebutan cinta, melainkan […]
Awal Tahun Bersama Keluarga Besar, Kok Rasanya Berat Ya? Yuk Kelola Rasa Antisosial Mu
Momen awal tahun sering dianggap sebagai waktu yang spesial dan penting bagi banyak keluarga. Ini bukan hanya karena pergantian tahun, tetapi juga sebagai kesempatan untuk menghabiskan waktu bersama. Di era yang serba cepat ini, di mana kesibukan dan tuntutan pekerjaan sering kali membuat kita terisolasi, berkumpul bersama keluarga di akhir tahun bisa menjadi obat yang […]
Kenali Mental Block Anda dan Cara Mensabotasenya
mental block adalah kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan dalam berpikir, menyelesaikan masalah, atau melanjutkan tugas, meskipun tidak ada hambatan fisik yang jelas. Mental block sering kali muncul saat seseorang merasa tertekan, cemas, atau kelelahan secara emosional. Ini dapat mempengaruhi kreativitas, produktivitas, dan kemampuan untuk membuat keputusan. Beberapa penyebab umum mental block termasuk: Mengatasi mental block […]
Toxic Positivity: Ketika Kamu Terlalu Positif
Dalam dunia yang penuh tantangan, memiliki sikap positif sering kali dianggap sebagai kunci mengatasi berbagai hambatan. Namun, ketika kepositifan ini berlebihan dan memaksa, ia bisa berubah menjadi toxic positivity. Artikel ini bertujuan meningkatkan kesadaran bahaya kepositifan berlebihan, menguraikan ciri-ciri dan dampaknya, serta memberikan panduan mengembangkan pola pikir lebih seimbang dan realistis. Baca juga: Cara Mendapatkan […]
Kerja Gak Smooth Karena Badmood, Ini Tipsnya
Di tengah rutinitas kerja yang padat dan tantangan yang tidak terduga, seringkali kita dihadapkan pada situasi di mana suasana hati yang kurang baik atau bad mood. Perasaan ini biasanya akan mengganggu produktivitas dan kualitas kerja kita di kantor. Mengatasi bad mood bukan hanya penting untuk kinerja kita, tetapi juga esensial untuk kesejahteraan mental dan fisik. […]