8 Jenis Psikoterapi Beserta Manfaatnya
Psikoterapi adalah suatu bentuk intervensi terapeutik yang bertujuan untuk membantu individu mengatasi masalah emosional, psikologis, dan perilaku. Terdapat berbagai jenis psikoterapi yang dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan dan preferensi masing-masing individu. Apa Itu Psikoterapi Terdapat dua istilah yang sering digunakan Psikolog yaitu terapi dan psikoterapi. Menurut Andi Mappiare, terapi adalah suatu proses korektif atau kuratif, […]
Apa Itu Friendship Marriage? Tidak Cinta Tapi Tetap Menikah
Tren pernikahan terus berevolusi seiring berjalannya waktu. Jika dulu pernikahan identik dengan cinta dan romantisme, kini muncul konsep baru yang disebut “friendship marriage” atau pernikahan persahabatan. Pernikahan biasanya diasosiasikan dengan cinta dan romantisme, namun konsep “friendship marriage” atau pernikahan persahabatan menawarkan perspektif yang berbeda. Dalam friendship marriage, dua orang menikah bukan karena cinta romantis, tetapi […]
Kepribadian antisosial Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kepribadian antisosial, atau dikenal juga sebagai gangguan kepribadian antisosial (Antisocial Personality Disorder/APD), adalah kondisi psikologis yang ditandai oleh pola perilaku yang secara konsisten melanggar norma sosial, hukum, dan hak-hak orang lain. Individu dengan gangguan ini sering kali menunjukkan perilaku yang manipulatif, tidak bertanggung jawab, tidak memiliki empati, dan sering berbohong atau menipu demi keuntungan pribadi. […]
Pengertian Physical Touch, Macam dan Caranya
Salah satu bentuk bahasa cinta yang paling penting dalam membina hubungan adalah sentuhan fisik, atau yang lebih dikenal sebagai physical touch. Sentuhan fisik memiliki kemampuan unik untuk menyampaikan perasaan cinta, kasih sayang, dukungan, kenyamanan, keamanan, dan gairah. Meskipun dalam banyak konteks, kita sering mengaitkan sentuhan fisik dengan hubungan romantis, keluarga, atau pertemanan, sebaiknya kita juga […]
Konsep aktualisasi diri Abraham Maslow dalam psikologi humanisme
Abraham Maslow, seorang psikolog terkemuka, terkenal dengan teorinya tentang Hierarki Kebutuhan. Teori ini menjelaskan bahwa manusia termotivasi untuk memenuhi kebutuhan mereka secara berurutan, mulai dari kebutuhan dasar fisiologis hingga kebutuhan aktualisasi diri yang lebih tinggi. Aktualisasi diri, yang merupakan puncak dari hierarki, mengacu pada keinginan individu untuk mencapai potensi penuh mereka dan menjalani hidup yang […]
Victim Blaming: Kecenderungan Menyalahkan Orang Lain
Pernahkah Anda mendengar seseorang berkata, “Dia pantas mendapatkannya karena dia memakai pakaian terbuka”? Atau, “Jika dia tidak melawan, mungkin dia tidak akan diperkosa”? Kalimat-kalimat seperti ini merupakan contoh dari victim blaming, sebuah kecenderungan menyalahkan korban atas peristiwa yang menimpanya. Victim blaming bukan hanya menyakitkan, tetapi juga memperlambat proses pemulihan korban. Artikel ini akan membahas lebih […]
Ghosting: Hantu dalam Hubungan dan Dampaknya
Pernahkah Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang tiba-tiba menghilang tanpa jejak? Ya, Anda mungkin telah menjadi korban “ghosting”, sebuah fenomena di mana seseorang memutuskan hubungan tanpa penjelasan atau komunikasi. Ghosting, bagaikan hantu, meninggalkan rasa bingung, terluka, dan frustrasi bagi korbannya. Artikel ini mengupas fenomena ghosting, mulai dari penyebabnya, dampaknya, hingga cara mengatasinya. Penyebab Ghosting Ada […]
Mengenal Bahasa Cinta Quality Time
Dalam perjalanan rumit cinta, pemahaman terhadap bahasa cinta menjadi sangat krusial. Mengenal Bahasa Cinta Quality Time tidak hanya sebatas kebersamaan, melainkan lebih mendalam lagi, menjelajahi seni menyatakan cinta melalui momen bermakna bersama. Ayo kita gali lebih dalam akan makna bahasa cinta ini dan bagaimana hal itu dapat mengubah dinamika hubungan. Apa itu Quality Time ? […]
Mengenal Mentoring: Pengertian, Ciri, dan Manfaat
Mentoring merupakan praktik yang umum dalam pengembangan sumber daya manusia di berbagai bidang. Baik dalam konteks pendidikan, karier, maupun kehidupan pribadi, mentoring memiliki peran penting dalam membimbing dan mengarahkan seseorang agar mencapai potensi maksimalnya. Dalam artikel ini, kita akan mengenal lebih jauh tentang mentoring, termasuk pengertian, ciri-ciri, dan manfaatnya. Pengertian Mentoring Sedikit berbeda dengan coaching […]
Hindari Toxic Friendship yang Berdampak Buruk Pada Dirimu
Persahabatan merupakan salah satu aspek penting dalam kehidupan. Seorang sahabat bisa menjadi sumber dukungan emosional, motivasi, dan kebahagiaan. Namun, tidak semua persahabatan memberikan dampak positif. Beberapa bisa menjadi toxic atau beracun yang justru berdampak buruk pada kesejahteraan mental dan fisik kita. Mengidentifikasi dan menghindari toxic friendship adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mental dan kualitas […]