Mengenal DISC dan Berbagai Tipe Kepribadiannya
Memahami model DISC sama seperti mengenal rempah-rempah dalam sebuah masakan. Ada yang mendominasi dan menentukan rasa kuat (Dominance), ada yang menambah sentuhan hangat dan ramah (Influence), ada yang stabil dan memberikan keseimbangan (Steadiness), dan ada yang memberikan detail dan kedalaman rasa (Conscientiousness). Dalam model DISC, setiap jenis kepribadian memiliki peran yang berbeda untuk memastikan bahwa […]
Cara Ampuh Atasi Pikiran Negatif
Pernahkah Anda terjebak dalam pusaran pikiran negatif yang membuat Anda merasa cemas, sedih, dan putus asa? Pikiran-pikiran seperti “Saya tidak akan pernah cukup baik”, “Saya akan gagal”, atau “Tidak ada yang peduli saya” dapat menggerogoti kepercayaan diri dan kebahagiaan Anda. Itulah kenapa anda perlu mengetahui cara ampuh atasi pikiran negatif. Memahami Pikiran Negatif Pikiran negatif […]
Kerja Gak Smooth Karena Badmood, Ini Tipsnya
Di tengah rutinitas kerja yang padat dan tantangan yang tidak terduga, seringkali kita dihadapkan pada situasi di mana suasana hati yang kurang baik atau bad mood. Perasaan ini biasanya akan mengganggu produktivitas dan kualitas kerja kita di kantor. Mengatasi bad mood bukan hanya penting untuk kinerja kita, tetapi juga esensial untuk kesejahteraan mental dan fisik. […]
7 Cara Mengatasi Marah dengan Baik
Marah adalah emosi yang alami dan dapat dirasakan oleh siapa pun. Namun, kemampuan untuk mengelola kemarahan dengan baik adalah kunci umenjaga hubungan yang sehat dan produktif. Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering dihadapkan pada situasi-situasi yang menantang yang bisa membuat kita merasa marah. Oleh karena itu, penting memiliki keterampilan dan strategi yang tepat mengatasi kemarahan dengan […]
Triangulation: Teknik Bahaya Memanipulasi Banyak Orang
Triangulasi adalah strategi yang sering digunakan dalam manipulasi sosial. Ini melibatkan menciptakan konflik atau ketegangan antara dua pihak untuk keuntungan pihak ketiga yang ingin memanipulasi situasi tersebut. Dalam konteks psikologi, triangulasi sering terjadi dalam hubungan antara tiga orang, di mana salah satu orang menggunakan orang kedua sebagai perantara atau mediator untuk mengontrol atau mempengaruhi orang […]
Pengertian Efek Plasebo: Fenomena Ajaib yang Mempengaruhi Pengobatan
Pada tahun 1996, sebuah penelitian yang melibatkan 56 relawan dilakukan untuk menguji obat pereda nyeri baru bernama Trivaricaine. Pada setiap relawan, satu jari telunjuk diolesi dengan obat ini, sementara jari lainnya dibiarkan tanpa perlakuan. Kemudian, kedua jari tersebut dijepit dengan penjepit yang menyakitkan. Hasilnya, relawan melaporkan bahwa jari yang diolesi Trivari Caine terasa lebih sedikit […]
Silent Treatment Menghukum dengan Tidak Berbicara
Dalam hubungan interpersonal, komunikasi memegang peranan penting. Sayangnya, terdapat fenomena silent treatment atau perlakuan diam yang sering terjadi, baik dalam hubungan personal maupun profesional. Artikel ini akan membahas definisi, dampak negatif, faktor penyebab, serta cara mengatasi dan menghindari silent treatment. Apa Itu Silent Treatment Silent treatment adalah tindakan mengabaikan atau tidak berbicara kepada seseorang sebagai […]
Social Engineering: Trik Psikologis yang Membuat Anda Rentan
Pernahkah Anda memberikan informasi pribadi tanpa berpikir panjang hanya karena seseorang tampak ramah dan dapat dipercaya? Jika iya, Anda mungkin sudah menjadi korban social engineering, sebuah teknik manipulasi psikologis yang sering kali kita abaikan. Apa Itu Social Engineering? Social engineering adalah trik psikologis yang digunakan untuk memanipulasi seseorang agar mengungkapkan informasi penting atau melakukan tindakan […]
Ciri-Ciri Kamu Seorang Social Butterfly
Menjadi seorang social butterfly berarti Anda memiliki kemampuan untuk berbaur dengan berbagai kelompok sosial dengan mudah, membuat teman baru dengan cepat, dan merasa nyaman dalam berbagai situasi sosial. Jika Anda penasaran apakah Anda termasuk dalam kategori ini, berikut adalah beberapa ciri khas yang biasanya dimiliki oleh seorang social butterfly: 7 Ciri-ciri Social Butterfly Siapa yang […]
Dari Awkward Jadi Percaya Diri, Atasi Kecemasan Sosial Di tempat Kerja
Bayangkan Anda berjalan di atas tali, di bawahnya ada banyak mata yang memperhatikan. Setiap langkah yang diambil terasa berat karena takut jatuh atau membuat kesalahan di depan semua orang. Perasaan canggung, gugup, dan takut saat berinteraksi di lingkungan kerja ini bisa disebut kecemasan sosial, di mana setiap tindakan atau kata Anda terasa seperti sedang dinilai […]