Mengenal Istilah Tone Deaf? Apa Arti Sebenarnya
Secara harfiah, istilah “tone deaf” dalam bahasa Inggris dapat diterjemahkan sebagai “tuli nada” dalam bahasa Indonesia. Pada awalnya, istilah ini digunakan dalam konteks musik untuk menggambarkan seseorang yang kesulitan membedakan berbagai nada atau suara, seperti seseorang yang tidak bisa menyanyikan lagu dengan nada yang benar. Namun, makna “tone deaf” telah berkembang dan kini sering digunakan […]
Mengenal Mentoring: Pengertian, Ciri, dan Manfaat
Mentoring merupakan praktik yang umum dalam pengembangan sumber daya manusia di berbagai bidang. Baik dalam konteks pendidikan, karier, maupun kehidupan pribadi, mentoring memiliki peran penting dalam membimbing dan mengarahkan seseorang agar mencapai potensi maksimalnya. Dalam artikel ini, kita akan mengenal lebih jauh tentang mentoring, termasuk pengertian, ciri-ciri, dan manfaatnya. Pengertian Mentoring Sedikit berbeda dengan coaching […]
Bagaimana Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri
Kepercayaan diri adalah salah satu kualitas paling berharga dalam kehidupan. Ia ibarat fondasi yang kokoh, menopang setiap langkah yang kita ambil. Namun, banyak dari kita sering merasa kurang percaya diri saat menghadapi tantangan, berbicara di depan umum, atau mencoba hal baru. Jangan khawatir, kepercayaan diri bukanlah sesuatu yang mustahil untuk dimiliki. Ia bisa dibangun, dilatih, […]
Psikologi Sibling Rivalry: Mengatasi Konflik Antar Saudara
Sibling rivalry, atau persaingan antar saudara, adalah fenomena yang umum terjadi di banyak keluarga. Konflik ini sering muncul sejak usia dini, terkadang sejak kelahiran saudara baru, dan bisa berlanjut hingga dewasa jika tidak ditangani dengan baik. Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab sibling rivalry, dampaknya terhadap perkembangan psikologis, dinamika hubungan keluarga, serta cara efektif […]
Hindari Toxic Friendship yang Berdampak Buruk Pada Dirimu
Persahabatan merupakan salah satu aspek penting dalam kehidupan. Seorang sahabat bisa menjadi sumber dukungan emosional, motivasi, dan kebahagiaan. Namun, tidak semua persahabatan memberikan dampak positif. Beberapa bisa menjadi toxic atau beracun yang justru berdampak buruk pada kesejahteraan mental dan fisik kita. Mengidentifikasi dan menghindari toxic friendship adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mental dan kualitas […]
Apa itu Self-compassion? Apa manfaat dan Bagaimana Cara Melakukannya?
Pernahkah Anda merasa kecewa atau marah pada diri sendiri saat melakukan kesalahan? Atau merasa malu dan tidak berharga saat gagal mencapai tujuan? Jika ya, Anda tidak sendirian. Banyak orang sering mengkritik diri sendiri dan mengalami kesulitan menerima kekurangan mereka. Namun, tahukah Anda bahwa ada cara yang lebih baik untuk menghadapi diri sendiri? Cara tersebut adalah […]
Love Hate Relationship Hubungan Cinta Tapi Benci
Hubungan cinta tapi benci, atau yang sering disebut dengan istilah love hate relationship, merupakan salah satu fenomena dalam dinamika hubungan interpersonal yang cukup unik dan kompleks. Fenomena ini menggambarkan sebuah hubungan di mana dua orang seringkali mengalami perasaan yang sangat kontradiktif, yaitu cinta dan benci, terhadap satu sama lain secara bersamaan. Kali ini Praktiqu akan […]
Faux Productivity: Mengapa Terlihat Sibuk Bukan Berarti Produktif
Pernahkah kamu merasa sibuk sepanjang hari, tetapi saat malam tiba, kamu menyadari tidak banyak yang benar-benar terselesaikan? Inilah yang disebut dengan faux productivity—kondisi di mana seseorang tampak sangat sibuk, tetapi pada kenyataannya, tidak produktif. Terutama di era digital ini, di mana kesibukan seringkali disalah artikan sebagai produktivitas, fenomena ini semakin banyak ditemui. Apa Itu Faux […]
Toxic Positivity: Ketika Kamu Terlalu Positif
Dalam dunia yang penuh tantangan, memiliki sikap positif sering kali dianggap sebagai kunci mengatasi berbagai hambatan. Namun, ketika kepositifan ini berlebihan dan memaksa, ia bisa berubah menjadi toxic positivity. Artikel ini bertujuan meningkatkan kesadaran bahaya kepositifan berlebihan, menguraikan ciri-ciri dan dampaknya, serta memberikan panduan mengembangkan pola pikir lebih seimbang dan realistis. Baca juga: Cara Mendapatkan […]
Memahami Kesepian dan Cara Mengatasinya
Kesepian merupakan sebuah pengalaman manusia yang umum terjadi. Rasa ini dapat muncul pada siapa saja, tanpa memandang usia, latar belakang, ataupun status sosial. Kesepian dapat didefinisikan sebagai perasaan terisolasi dan terpisah dari orang lain, meskipun dikelilingi oleh banyak orang. Rasa kesepian dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan mental dan fisik. Dampak ini dapat berupa depresi, […]